Kategoria: Zdrowie

suplementy diety

Suplementy diety – czym są i dlaczego chętnie je kupujemy

W rozumieniu Ustawy o Bezpieczeństwie Żywności i Żywienia suplement diety to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, będący skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych, lub innych substancji wskazujących efekt odżywczy, lub inny...

yerba mate

Właściwości yerba mate – jej 8 najważniejszych zalet

Yerba mate, nazywana przez południowoamerykańskich Indian „świętym zielem”, w pełni na to miano sobie zasłużyła. To napój, któremu jego niezwykłe działanie prozdrowotne i niebanalny smak zapewniły popularność, a nawet uwielbienie, wśród smakoszy na całym...

herbata

Zdrowotne właściwości herbaty

Jednym z najpopularniejszych napojów na świecie jest herbata. Picie herbaty w niektórych częściach świata jest uznawane za rytuał i traktowane jako niezbędna część filozofii życia. Herbata pozyskiwana jest z liści, pączków liściowych lub łodyżek...

Granat

Zdrowy owoc granatu

Symbol miłości, płodności i witalności. Wybuchowa porcja zdrowia, która ma wiele właściwości lecznicznych. Owoc granatu dostarczy nam witaminy, minerały, proteiny, węglowodany i tłuszcze. To prawdziwa zdrowotna bomba, zawierająca więcej witaminy C niż na przykład...

Siemię lniane

Siemię lniane

Siemię lniane, inaczej nasiona lnu, to drobne nasionka, które mają niezwykłe właściwości lecznicze. Powinny zagoiścić na stałe w naszej codziennej diecie. Lecznicze właściwości siemienia znane są od wieków. Już w starożytności tymi małymi nasionkami...