Naleśniki bez mąki
Lubisz naleśniki? Wypróbuj takie bez mąki, zawierające tylko 4 proste składniki. Przekonasz się, jakie są proste w przygotowaniu, smaczne na słodko lub na słono, jak wolisz.
Naleśniki bez mąki SKŁADNIKI
5 jajek
100 ml śmietanki 30%
1/5 kostki rozpuszczonego masła
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Naleśniki bez mąki PRZYGOTOWANIE
Wszystkie składniki umieścić w misce lub innym pojemniku, zblendować na gładką masę. Lekko natłuścić patelnię, usmażyć pierwszego naleśnika do zarumienienia z każdej strony. Kolejne smażyć bez dodawania dodatkowego tłuszczu. Naleśniki można smażyć troszkę grubsze, aby podczas przewracania nie rozpadły się. Gotowe naleśniki można podawać z dowolnym farszem, na słodko lub na słono.
Smoothie czyli samo zdrowie
Jeśli chcesz uzyskać jak najwięcej korzyści zdrowotnych ze smoothie, wybieraj składniki, które są bogate w witaminy, minerały, błonnik i antyoksydanty.
